芝士红薯焗饭
简单
4人份
下午做完蛋挞，剩下了一些蛋白，于是弄了两个红薯，做了芝士红薯焗饭当晚饭～美味又健康哟～
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食材清单
其他
- 适量（按照个人喜好）鸡蛋
- 适量米饭
- 适量马苏里拉芝士
- 适量黄油和胡椒粉
蔬菜
- 两个红薯
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
916.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将红薯隔水蒸至脱皮熟透
2
煮熟的米饭放入容器中，将红薯脱皮拌入米饭中，加入适量融化的黄油，马苏里拉芝士，鸡蛋和胡椒粉
3
最后，在最上面铺上一层马苏里拉芝士
4
烤箱预热180度，烤十多分钟即可
