红枣冰糖雪梨~
简单
4人份
干燥的冬天最适合的一款冬饮
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食材清单
其他
- 1个梨
- 3粒红枣
- 几颗枸杞
- 小块冰糖
营养成分
热量
512.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
285.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
梨子削皮切小块，红枣切开，冰糖小块，红糖根据自己喜好可以添加，枸杞一小把，然后一起放锅里煮十分钟就可以了
