闺女爱吃毛豆,所以时常会煮一些毛豆给闺女吃。煮毛豆真的很简单,下面介绍我煮毛豆的方法: 1,将二斤毛豆洗净放入锅里,加水没过毛豆就可以了。 2,准备大料,香叶,小树椒,桂皮,孜然,姜片适量,加鸡精少许,盐要多放一些,不然没滋味。 3,大火煮开,然后转中火,煮大约二十分钟即可停火,然后浸泡两个小时以上就可以吃了。 煮毛豆的调料可根据自己口味添加,不喜欢味道太浓的就少放一些,美味的毛豆煮好了,喝点啤酒,看看电视剧,惬意,幸福就这么简单……
353.0 卡
21.0 克
38.0 克
85.0 克
10.0 克
18.0 克
433.0 毫克
B,E
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息