鱼香肉丝盖浇饭
简单
4人份
院里的邻居一直说等我们老了就一起搭伙吃饭吧，吃饭就要锻炼厨艺，经历了疫情，在全民小厨神的时代，必须要操练起来。
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺醋
- 3瓣蒜
- 5-6朵木耳
- 半根胡萝卜
- 半根茭白
肉类
- 150克瘦肉
蔬菜类
- 几根葱
调味料
- 2克盐
- 2勺郫县豆瓣酱
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
314.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
