一个西红柿饭
简单
4人份
网上一直有人转发，碰到apec假期，正好有时间实践一把，只需要一个电饭煲，简单到无敌。
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
蔬菜
- 若干洋葱
蔬菜类
- 适量葱姜
调味品
- 一点点胡椒粉
谷物
- 随意米饭
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
529.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
