桂圆枸杞红糖阴米粥
简单
4人份
阴米是本地一种特色食材，用蒸熟的糯米晾干制成。一般我们会做成甜粥食用。加煎蛋或者蛋花，加白糖或者红糖，加坚果或者果干，都随意，根据自己喜好来吧。
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食材清单
其他
- 10克枸杞
- 150克阴米
- 15克桂圆
- 1汤匙醪糟
- 800克水
调味料
- 20克红糖
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
170.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
称量好150克阴米，15克桂圆干，和10克枸杞，洗净备用。
2
在小美主锅中加入洗净的阴米，枸杞和桂圆。再加入20克红糖和800克水。设定20分钟/100度/速度1烹煮。
3
煮好的粥里，可以根据个人口味加入1汤匙醪糟。加好醪糟后，可以1分钟速度1混合均匀。
4
趁热享用吧。
