升级版鱼脯
简单
4人份
好吃到爆
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食材清单
其他
- 100g姜葱汁
- 15g鸡精
- 1g小苏打
- 2g干酵母
- 2g无鋁泡打粉
- 300g面粉
- 300g鱼肉末
- 300g鸡蛋
调味品
- 15g盐
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
步骤1用左手挤出圆形的鱼浆，右手拿瓷调羹粘水后勺出放进100度的油盘
2
步骤2泡到浮起来，就可以放进160度的油锅里油炸
3
步骤3要不停的翻滚，最好压在油里给它炸均匀
4
步骤4炸到色泽跟这个就可以出锅了
5
步骤5成品，给朋友快递
