翡翠白玉素水饺

简单 4人份

关注微信公众号“成太私厨”,每天与您分享一道美食,让生活更有温度。 又到了吃饺子的节气,什么立冬呀、冬至呀,在东北都得吃饺子,逢年过节也离不开饺子,每到这个时候,市场上卖面食的小摊是最火爆的,大家排着长长的队,都是为了饺子皮来的,店主忙的是乐不思蜀呀…去晚了可就卖光啦! 传统习俗,冬至是全家团圆的大节日,一定要回家吃饭,而且要吃饺子,传说冬至吃了饺子不冻耳朵~真滴吗?好吧,我也来凑个热闹,做个网红翡翠白玉水饺,应个景儿! 今天我做的这个是纯素馅的,比较适合喜欢吃素食的朋友们,里面放了我爱吃的香干、还有韭菜、鸡蛋、绿豆芽,第一次做这个馅,味道还不错!

翡翠白玉素水饺
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 2块香干
  • 少许十三香
  • 少许绿豆芽
  • 适量水
  • 适量油
  • 适量生抽
  • 适量面粉
蔬菜
  • 适量菠菜汁
蔬菜类
  • 适量韭菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

419.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

281.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备两份面粉、清水、提前榨好的菠菜汁。将清水和菠菜汁分别和面粉混合,揉成两个光滑的面团,放置一旁,醒一个小时。

2

醒面的期间,可以制作饺子馅,先把油烧热,要多放点油,油开后下入鸡蛋液,炒熟,用锅铲将鸡蛋弄的越碎越好。

3

起锅烧水,水沸后放入绿豆芽焯水2分钟。

4

将香干、韭菜、焯好的绿豆芽分别切碎,装入大碗中备用。

5

再把炒熟的鸡蛋末倒入碗中,加入少许生抽、适量盐、十三香,顺着一个方向搅拌均匀即可。

6

取白色面团的一小块,揉成长条,另取一小块绿色面团擀薄,能包裹住白色的面团就好,如图。

7

将白色的长条放在绿色的面皮中,包裹起来,把接缝处揉的光滑些。

8

然后用刀切成小剂子。

9

再把每个小剂子撒上些面粉,按扁。

10

将每个小剂子擀成饺子皮。

11

开始包饺子啦,我的手法不太好,献丑啦~

12

虽然手法不太好,但还是包了好几种形状的,哈哈,重要的是过程,不是嘛~

13

煮上一锅水,水开后就可以下饺子啦,待饺子全部鼓起肚子,就完活啦~

14

看沾好汁的馅,还是蛮诱人的~

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