宝爷私房：虫草花鸡汤
简单
4人份
作为潮汕人. 喝汤就对于我们一样日常. 今年励志更新100道菜谱. 对于汤来说我更情有独钟. 我也要学习新的菜来持续更新
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食材清单
其他
- 150克虫草花
- 3颗红枣
- 5-10克盐
- 6-8粒枸杞
肉类
- 半只土鸡
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买新鲜的鸡肉. 不知道挑选什么鸡肉可以问一下卖鸡肉的. 煲汤老母鸡🐔清远鸡都是可以
2
准备好所有的材料. 放进去炖2-3个小时就可以喝了
3
最后在加点盐就可以了（煮汤的材料最好烫一下水.鸡也可以用热水过一下～）煮出来的汤就会很清澈
