胡瓜梨桃奶昔
简单
4人份
这个味道超级好喝！😍
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食材清单
其他
- 1/3根胡萝卜
- 10克蛋白粉
- 1个梨
- 4红心猕猴桃
蔬菜
- 1根小黄瓜
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
264.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将准备好的蔬果食材洗净切块，备用。
2
依次倒入料理机，
3
先倒入蔬果，
4
最后放蛋白粉，
5
然后开启破壁的程序。
6
2分钟妥妥的完成。
7
好好享受你的饮品吧。😍
