芝士吐司厚蛋烧
简单
4人份
芝士多放一些会爆浆，放超市的芝士片+马苏里拉芝士的话，又爆浆又拉丝！！！喜欢哪种芝士就放哪种！放培根记得要先煎一下，切碎了放。豪华升级版就是涂了章鱼烧的酱汁，然后撒了海苔和柴鱼片好次！
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食材清单
其他
- 1片切片芝士
- 1片吐司
- 1片火腿
- 30ml（或者水）牛奶
- 3颗鸡蛋
- 5g黄油
调味料
- 1/2茶匙糖
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
499.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，加糖和牛奶搅匀。（用培根的话提前煎熟，切碎；火腿不需要）吐司去边，切两半，放入蛋液中均匀裹满。
2
厚蛋烧锅里放入黄油，小火融化，倒一半蛋液铺匀后，把吐司片分别放在锅的两侧。再其中一侧上放入培根。
3
蛋液稍稍凝固后，没有放培根的那片吐司，盖在培根那片上，俗称对折卷起，再推到锅子一侧。
4
再倒入剩下的蛋液，表面稍凝固后，卷起，煎至蛋卷金黄即可。
5
你吃不到！
6
白白咯！
