黄酒生姜炖蛋

简单 4人份

黄酒炖蛋具有活血祛寒、通经活络、增强体力等功效。能有效抵御寒冷刺激,预防感冒,有痛经史的女孩子食用黄酒炖蛋还能够减少疼痛。 里面多加入姜块和红枣,更具有活血驱寒的效果。

黄酒生姜炖蛋
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食材清单

其他
  • 200克黄酒
  • 3块古方红糖
  • 6颗红枣
肉类
  • 2个土鸡蛋
蔬菜
  • 一小块生姜

营养成分

热量

364.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

1.0 克

7.0 克

923.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所用的材料,由于用的是土鸡蛋所以放了两个,鸡蛋个头较大的也可以用一个,大家自己看着放哈!

2

姜块捣碎,最好挤下汁,因为黄酒不能炖太久,所以大块的生姜炖不出姜味。捣碎的姜和红枣放入盅内,倒入黄酒。

3

先蒸十分钟左右,中途拿出来敲入鸡蛋,放入红糖,再上锅蒸大概10分钟就可以了。

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