懒人福音＃玉米胡萝卜大骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一根大骨
- 一根玉米
- 一根胡萝卜
- 少许(可不加，我的是专门给宝贝吃的就没有加)味精
- 少许柠檬汁
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
599.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将大骨放冷水煮开去血水
2
玉米胡萝卜切块倒锅里
3
大骨放锅里然后放水
4
按电饭锅开关煮2小时。
