鸡爪铁棍山药玉米排骨汤
简单
4人份
大家可以试试很简单的，味道不错喔！
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食材清单
其他
- 排骨
- 玉米
- 红萝卜
- 铁棍山药
- 鸡爪
调味料
- 盐
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
235.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
骨、鸡爪洗净后，用热水焯一下，捞出
2
玉米切段、红萝卜和铁棍山药削皮切段
3
将所有准备好的材料放到电饭煲里
4
放入适量的水，再加入适量的盐
5
盖好锅盖调制到煲汤位置即可
