最近一直在减肥,不是特别敢吃。凉菜吃起来心里负担会小一些。拌什么菜自己决定,主要是料汁的调配。这款料汁很适合夏天凉拌菜,和任何蔬菜放在一起都很合适。自己试过海带丝,木耳,莲藕,西兰花,生菜,菜花千张丝,也尝试过鸡丝等荤菜。都比较搭配
547.0 卡
26.0 克
5.0 克
82.0 克
9.0 克
3.0 克
563.0 毫克
E,C
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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