Day11 上班族妈妈也能做的30天不重样10分钟早餐 猪肉馅饼
简单
4人份
Day11 晚上路过一个烧烤店，闻到孜然的味道突然就很馋，于是跑去撸串了 然后就悲剧了 半夜拉肚子了(っ╥╯﹏╰╥c) 果然还是应该少在外面吃~(>_<)~ 前面的故事在Day4，半夜醒来好几次，早上闹钟响了，但是不想起，关掉继续睡 等到再一次被马路对面自从复工以来矜矜业业，每天天一亮就开始打桩的工地吵醒，一看时间，妈耶！6.34分了(°_°)… 幸亏我早有准备！！！
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1块桂皮
- 1盒毛豆
- 2片香叶
- 2瓶养乐多
- 3个希波饼（猪肉馅）
- 半个柚子
水果
- 半个火龙果
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
512.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这是前一晚，毛豆洗净，倒锅里，加没过毛豆的水，放盐，八角，桂皮，香叶煮熟，不用煮太久，十来分钟即可。放香料是我个人爱好，不喜欢的可以只放盐
2
煮好捞出，放凉，冰箱过夜。广东地区这几天已经28度了，冰冰凉凉的毛豆吃起来才舒爽（｡ӧ◡ӧ｡）
3
柚子肉，当然也是前一天晚上扒好的，吃完烧烤回来觉得口干，开了一个柚子，吃剩下的一半ヾﾉ≧∀≦)o
4
现在是6.34分的早上，精神不振加上时间它不允许，没办法做很复杂的东西。你以为这样就会难倒我了么？天真！！哼哼，我早就料到会有这样的时刻（什么？为啥我早会料到？你看看我记录了11天，就晚起了3次就会知道为什么了，我真是一个勤劳的好妈妈呀，ヾﾉ≧∀≦)o），好了，希波饼翻出来
5
平放入碟子，微波900瓦，4分钟
6
趁机榨个火龙果汁，养乐多是为了增加风味，小朋友会喜欢，但我个人觉得其实直接加水榨汁更清爽
7
切火龙果2分钟，榨汁30秒
8
倒出冰箱里的毛豆和柚子，摆在一堆，完事，今天早餐一共耗时5分钟，应付起晚了这种情况，我可是专业的ヾﾉ≧∀≦)o
