日本豆腐煲

简单 4人份

大学的时候,最经常跟油条大伯和栋去后山吃小炒,点的都是那几道经典菜色,日本豆腐煲也是让我印象深刻的一道,毕业十几年了,就再也没尝过了,今天自己动手,回忆一下! ​​​

日本豆腐煲
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食材清单

其他
  • 1个青椒
  • 1勺蚝油
  • 3条日本豆腐
  • 50克猪肉
  • 5朵香菇
海鲜
  • 少许干贝
海鲜类
  • 8只虾
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
  • 少许芹菜
  • 少许葱
调味料
  • 1勺酱油
  • 少许白糖
  • 少许盐

营养成分

热量

638.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

354.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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