简单易做的粉丝蒸娃娃菜

简单 4人份

在饭店吃过粉丝蒸娃娃菜,刚好家里买了,就试在家做,第一次做就成功了,简单方便又好吃。

简单易做的粉丝蒸娃娃菜
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 2把粉丝
  • 3勺生抽
  • 3颗大蒜
  • 胡椒粉适量
  • 颗娃娃菜2
  • 麻油少许
坚果
  • 花生油适量
蔬菜类
  • 葱花少许
调味料
  • 盐少许

营养成分

热量

445.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

631.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

粉丝先泡水浸软后,隔水备用。娃娃菜怕难熟可以分开一片片,也可以整颗切成8分,我喜欢一片片吃。

步骤 1
2

先把粉丝放蒸盘里,加油、少许盐拌均匀,接着摆好娃娃菜,家里还有点金针菇也一齐放上了。

步骤 2
3

起油锅,爆香蒜蓉,蒜蓉变色后加上生抽、胡椒粉、蚝油一齐煮开。

步骤 3
4

将煮好的酱料铺在娃娃菜上面。

步骤 4
5

水开后放去蒸,大约蒸15至20分钟,看到娃娃菜变透明了就可以了,撒下葱花再加点麻油,成功,开食。

步骤 5

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