广式芋头扣肉

简单 4人份

芋头扣肉是地道的家乡美食,蒸到入口即溶的五花肉和芋头完美融合,一点都不会油腻。

广式芋头扣肉
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食材清单

其他
  • 10勺生抽
  • 10斤五花肉
  • 15斤芋头
  • 350毫升52度二曲酒
  • 6勺十三香
  • 6块五香南乳
  • 半小罐家乐鸡精
  • 半斤糖
调味品
  • 100克盐

营养成分

热量

281.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

531.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所有材料

2

选择五花肉,这块肉不算好,间的瘦肉薄了点,但是瘦肉太多就会柴,要以肥肉为主,以达到入口即溶效果

3

剃猪毛,剃干净

4

猪肉煮熟透,没有血水就行

5

猪肉煮好之后,用叉子戳孔,油炸的时候减少爆油,猪皮不会起大泡,猪肉也会比较好看。

6

猪肉切大块,方便下锅炸的尺寸,用厨房纸擦干水分,以免油炸时候溅油厉害

7

皮先朝下炸,慢慢放到热油,立即盖上锅盖,以免溅伤,听到爆油声音小了,可以掀开盖子,翻面,整块肉炸透。油炸好的猪肉立刻放到冷水泡两个小时,以达到虎皮效果。

8

油炸芋头,芋头硬皮就可以了,香香的。

9

我做的尺寸太大了,要做小一点,保证一碗有十到十二块,一桌子每人一块。

10

猪肉切块,和芋头差不多厚度,姜蒜最好和酒一起用搅拌机打成细末,五香南乳,生抽,糖,盐,鸡精,十三香混合在一起,尝一下味道,比成品重一点就适合,口味因人而异,适当加减份量,腌制三小时以上入味。

11

猪肉皮朝下,一块猪肉一块芋头,相间摆好,剩下的酱汁淋到碗里面。

12

蒸两个半小时,倒扣到浅盘子里

13

香喷喷哦,放两条芫茜可以上桌咯。

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