百香果蜂蜜水果茶
简单
4人份
百香果有“果汁之王”的美誉，它的营养价值非常的高，含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素， 其中包括非常丰富的天然维他命C，在这个感冒多发的季节非常适合饮用，特别对于孕妈妈来说，还能预防便秘、防止呕吐、增加食欲、缓解妊娠高血压。
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食材清单
其他
- 1个百香果
- 1个苹果
- 2000ml水
- 2勺蜂蜜
- 半个柠檬
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
620.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有水果洗干净，柠檬可用盐擦表面去除蜡。苹果削皮。
2
将2000ml煮开，放入切片的柠檬片和切块的苹果和百香果果肉。
3
待水温降低至50以下，加入蜂蜜即可饮用。
