辣味卤毛豆

简单 4人份

来到上海后,发现原来江浙这边的毛豆都是盐水毛豆,对于我这个重口味江西人来说,这简直是暴殄天物。辣辣的卤毛豆简直是夏日不可缺少的夜宵零嘴好嘛!买来毛豆自己做!

辣味卤毛豆
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食材清单

其他
  • 个八角
  • 个干辣椒
  • 个朝天椒
  • 勺生抽
  • 块桂皮
  • 片香叶
  • 瓣蒜
调味料
  • 克盐
豆制品
  • 克毛豆

营养成分

热量

633.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

441.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料基本全都在这里了,毛豆洗干净,剪刀去掉两头,让毛豆更好入味。热锅倒油,放这些香料炒香。再加入毛豆,加老抽生抽盐,糖。翻炒一会加水

2

加水后,再加点盐。水沸腾后,转小火慢慢炖。现在毛豆还是绿绿的

3

多煮一会,我大概煮了40分钟。尝下汤的味道,保证汤的味道咸淡合适就好了。如果尝豆子不够咸再加盐会导致最后很闲,不敢吮吸卤汁哦。等豆子皮呈现裂开,豆子也炖烂了。就可以准备起锅啦。堪比绝味的味道啊❤️只是江西人不怎么爱吃麻,你如果爱吃麻,可以加花椒哦

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