奶香香蕉饼 消耗香蕉

简单 4人份

因为香蕉买多了,然后他扎堆熟了,咋办,不能扔啊,于是凑合家里的食材就出来了今天的主角,哈哈哈,意外的很好吃哦,外皮有点脆脆,内里软糯香甜。

奶香香蕉饼 消耗香蕉
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食材清单

其他
  • 1杯全麦面粉
  • 1杯玉米面
  • 1杯红薯粉
  • 3个鸡蛋黄
  • 4勺奶粉
  • 5根香蕉

营养成分

热量

566.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

380.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五个香蕉全部捣成泥,有点块子没关系的,加入蛋黄,为啥是蛋黄,全蛋也可以,我是因为蛋白用掉了哈哈哈,加入奶粉。

2

把全麦面粉和玉米面也加入。

3

加入红薯粉,Q弹软糯就靠它。

4

混合好的面糊上电饼铛,记得刷油哦,这样外皮才会有点脆脆的。

5

两面金黄,熟了哦。

6

其实不配酱就已经很好吃了。而且饱腹感很强。

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