紫薯芋圆芒果
简单
4人份
紫色系是今年流行色彩，吃货是紫色控
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200克西米
- 个紫薯3
- 克木薯粉200
- 少许面粉
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯去皮煮熟捞起沥干入面包机，加入木薯淀粉，分两次加，成团状，后条形状
2
切块入平盘，撒上面粉
3
紫色小块备用
4
煮熟芋圆入冷开水泡一下，再加上温牛奶或椰奶即可，加上自己喜欢的水果，本人喜欢芒果口味。
