竹荪虫草花鸡汤
简单
4人份
竹荪有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；还可以补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用哦！ 虫草花其性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，也可治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。 竹荪、虫草花与土鸡一起炖汤，其口感和养生功效是不容置疑的好哦！
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食材清单
其他
- 土鸡 1/4 只
- 竹荪6朵
- 虫草花适量
蔬菜
- 姜2片
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
738.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
775.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
