牛油果早餐沙拉
简单
4人份
那回做牛油果鸡蛋沙拉时候，脑子里几根线搭住了，就做出了如此好吃的沙拉～咸咸甜甜的，真棒啊！
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1个鸡蛋
- 1根火腿肠
- 1片吐司
- 丘比甜香酱
- 黑胡椒
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
896.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋煮熟，冷水泡一会儿，剥壳切小块
2
火腿肠切丁
3
牛油果对半切，去核，用勺子挖出果肉
4
鸡蛋火腿肠牛油果放入碗里，加一勺盐，磨入黑胡椒，搅拌
5
加入丘比甜香酱，我放了两勺
6
最后把吐司片掰碎扔进碗里一起搅拌
