凉拌软硬三丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 香菜若干
- 半根胡萝卜
- 大的两个土豆
- 小的一个圆葱
营养成分
热量
503.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
105.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️土豆插丝
2
2⃣️锅内热油
3
3⃣️土豆丝用水泡十分钟
4
4⃣️ 捞出土豆丝炸至金黄色 捞出 凉用
5
5⃣️ 圆葱 香菜 胡萝卜切丝
6
6⃣️ 将所有食材放入盆内 放适量糖 盐 海天白醋 调拌均匀即可食用
