胖哥俩肉蟹煲

简单 4人份

上次做了鸡爪后又升级了一下配方,也加入了更多配菜,豪华升级版还原度达到90%! 快趁着螃蟹季的尾巴做起来

胖哥俩肉蟹煲
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 八角
  • 土豆
  • 干辣椒
  • 年糕
  • 料酒
  • 桂皮
  • 淀粉
  • 生抽
  • 老抽
  • 蚝油
  • 香叶
  • 鸡爪
海鲜类
  • 螃蟹
蔬菜类
  • 葱姜蒜
调味料
  • 冰糖
  • 甜面酱
  • 豆瓣酱

营养成分

热量

622.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

652.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

2

3

4

5

6

7

8

9

这蟹黄,流口水!

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