简易红烧鸡腿
简单
4人份
因为总要值班 又喜欢吃肉 出去吃成本高还麻烦 所以每次值班做三个鸡腿 然后放到方便面里 一天就过去了
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食材清单
其他
- 3只鸡腿
- 适量十三香
- 适量开水
- 适量料酒
- 适量油
- 适量火锅料
- 适量生抽
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
