萝卜芹丝
简单
4人份
补充维生素A,促进伤口愈合，是减肥中人群的良师益友！
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食材清单
其他
- 1根萝卜
- 把西芹1
蛋类
- 鸡蛋1只
营养成分
热量
523.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
693.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把胡萝卜切丝，西芹切段，鸡蛋打成蛋液
2
热锅下油，倒入备好的萝卜和芹菜，爆炒！
3
加入打好的蛋液，再翻炒两，三次，放入味精和盐，盖上锅盖，焖上五分钟左右！装盘！
4
做好配合，吃的时候加上辣椒酱会更好！
