减脂凉拌鸡胸肉
简单
4人份
疫情期间是不是都在家呆胖了，这道凉拌鸡胸肉超级减脂
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1瓣蒜
- 2朵木耳
- 一点点白芝麻
- 一点点食盐
- 半勺老抽
- 半勺香油
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
肉类
- 1块鸡胸肉
调味品
- 半勺醋
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
