现磨现煮豆浆、香蕉松饼2017.06.26/07:04早餐
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根（大的）香蕉
- 2g泡打粉
- 60g低粉
- 60g牛奶
调味料
- 15g细砂糖
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
916.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、香蕉要挑熟一点的，压成泥，鸡蛋打散加入香蕉泥，再加入细砂糖和牛奶，搅拌成细腻的香蕉鸡蛋液再继续，过筛到另外一个盆里。
2
2、筛入低粉和泡打粉混合物搅拌均匀
3
3、然后静置面糊一小会儿，平底锅中小火，不要放油，然后放入一勺面糊，慢慢自然流动成圆形，不要要勺子去摊。
4
4、等到面饼表面布满小气泡即可翻面，翻面后再煎一小会儿即可
