桃胶红枣百合枸杞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克冰糖若干（根据自己口味加）
- 克新鲜百合1个（干百合若干）
- 克桃胶20克
- 粒枸杞若干
- 颗红枣6颗
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
741.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜百合清洗干净。干百合泡发一下。
2
桃胶泡发一个晚上，清洗干净备用。
3
红枣清洗干净备用。
