茄汁焗豆鲜虾沙拉
简单
4人份
减肥的晚餐也要多姿多彩～这款沙拉包含了蔬菜、碳水、蛋白质，脂肪含量又相当低，非常适合减肥的姑娘们当晚餐吃～
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食材清单
其他
- 一个番茄
- 一根黄瓜
- 四五只鲜虾
- 适量茄汁焗豆
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
996.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲜虾大火烫熟。
2
所有蔬菜切块。
3
蔬菜放到盘子里拌匀，上面放几大勺茄汁焗豆。
4
最上面放几只虾就可以啦～
