早餐不知道吃什么了,做个快手版西红柿鸡蛋疙瘩汤

简单 4人份

早上起来翻了一下冰箱,竟然不知道吃什么,突然间看到了西红柿,OK,那就来做番茄鸡蛋疙瘩汤吧! 用料的话,根据家里的实际情况做调整即可,我的做法就是两个人的量!

早餐不知道吃什么了,做个快手版西红柿鸡蛋疙瘩汤
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食材清单

其他
  • 1个西红柿(大)
  • 1杯面粉
  • 2个鸡蛋
  • 适量油
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

656.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

678.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西红柿和小葱洗干净,西红柿切成小块,小葱切成小段备用

2

1杯面粉中加入少量的水

3

搅拌成这个样子的絮状就可以了

4

我装面粉用的是这个样子的杯子

5

热锅,锅中放入少量油

6

先把葱段放进去炒香

7

再放入西红柿,继续炒

8

把西红柿炒到这个样子,就差不多了

9

加入烧开的水,根据自己的情况倒入适量的热水,把汤煮开

10

汤煮开之后,把和好的面倒入锅中,把汤煮开

11

打2个鸡蛋,等面疙瘩煮的差不多的时候,把蛋液浇入,搅拌均匀

12

根据自己的口味,加入适量的盐,再稍微煮一会儿就可以出锅了

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