肥牛卷金针
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量蚝油
- 适量鸡精
- 一盒肥牛卷
- 材料：
- 调料：
- 适量金针菇
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
163.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、金针菇洗净后，切去根部；
2
2、将洗净后的金针菇取少许，卷入肥牛卷内；
3
3、热锅，放少许油，将卷好的肥牛卷放入，煎至变色后翻面；
4
4、入适量蚝油，鸡精，按口味放入适量的盐，焖煮片刻；
5
5、撒葱花出锅即可。
