豆角丝炒肉超级下饭
简单
4人份
没有啥故事.就是有孩子.需要营养均衡.所有啥做啥都吃😋
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食材清单
其他
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量蚝油
- 适量豆角
肉类
- 适量猪肉
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
208.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆角掐两边尖.洗净
2
切丝备用
3
葱花备用
4
肉切丝备用
5
起锅烧油.先放点肥肉拷出点油.加葱花爆香
6
放肉丝.➕料酒
7
放适量十三香.一点点的生抽 调味调色翻炒均匀
8
下豆角丝.放蚝油.生抽.（都多放一点）翻炒均匀.
9
添多半碗清水.（因为要添水.所以调味品可以多放一点）盖上盖子.汤收没.就可以出锅了（添水是因为我感觉干炒.炒不熟.怕孩子闹肚子.所以添水炖一下.不影响口感）
10
当当当～真的超级好吃😋非常下饭
