快手早餐培根卷（手抓饼版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 2张手抓饼
- 4片培根
- 少许黑芝麻
营养成分
热量
403.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1张手抓饼切成3条
2
培根片对半切开后放在手抓饼上。
3
卷起来放在垫好硅油纸的烤盘内
4
碗中打入一个蛋黄。
5
将蛋黄液搅散。
6
在毎一个培根卷上刷一层蛋黄液。
7
撒少许黑芝麻。
8
放入预热好的烤箱上下火190度烤20分钟。
9
烤好的培根卷。
10
可以蘸蕃茄酱或自己喜欢的各种口味的酱，非常简单易做。
