蜂蜜柠檬冰

简单 4人份

往年都是泡蜂蜜柠檬片,今年改成做蜂蜜柠檬冰块,想喝柠檬水的时候,丢几块到凉白开或绿茶红茶里,或者加点水果其它饮料,即刻就成一杯柠檬冰饮,冰凉凉好舒爽。

蜂蜜柠檬冰
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食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 适量凉白开
  • 适量蜂蜜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

736.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

180.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

柠檬先用水洗干净,然后用盐搓一遍,再冲干净,晾干水或用厨房纸擦干。

2

将柠檬去籽,切成小块。

3

将切好的柠檬装碗里。

4

加入适量蜂蜜,我加了8勺,如果你喜欢甜一些的,可以加多一点。

5

加一点凉白开,刚刚没过柠檬的样子,拌匀。

6

将柠檬块和水分装入冰格中,冷冻一天一夜。然后取出冰块,用保鲜盒装好继续冷冻,随时取用。

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