番茄蛋炒饭
简单
4人份
每次剩一点点饭都不知道怎么办，最后想到做这个炒饭。我家挑食宝宝最开始还不吃，在我的极力劝说下吃了一次以后就爱上了这个炒饭。调料我都是写的适量，除了油不要放太多，够煎蛋就可以了（不然炒出的饭会很油）。其他调料根据自己的口味来决定放多放少就可以了。
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食材清单
其他
- 1-2个鸡蛋
- 1个西红柿
- 1碗冷饭
- 少许鸡精
- 适量调和油
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
731.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
257.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
