青蛙卤肉三明治
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 随意奶酪
其他
- 巧克力
- 随意卤肉片
- 随意蛋黄酱
- 面粉
- 食用油
蔬菜
- 随意生菜
蛋类
- 鸡蛋液
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
476.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用自己喜欢的面包方子发好面（取一块小面团，压扁，擀成椭圆形的厚片，薄薄地刷上一层油）
2
把这个椭圆形对折起来。再揉俩小面团，蘸点清水，按在折起来的面片上做眼睛
3
放烤盘上，二次发酵至两倍大，用刷子刷上鸡蛋液后，放入预热到华氏375度（摄氏180度）的烤箱，烤10－15分钟，至颜色金黄后取出，用微波炉融化一点巧克力，然后蘸着融化的巧克力画出眼睛即可
