陈皮百合润喉梨汤-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮
简单
4人份
理气化痰、生津润肺、清火止咳
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食材清单
其他
- 陈皮
- 雪梨
- 纯净水
- 鲜百合
营养成分
热量
263.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
陈皮提前浸泡，雪梨洗净去核切块，和鲜百合一起倒进养生壶里煮。
2
煮好盛出即可。
