苹果胡萝卜牛奶汁
简单
4人份
吃完了自我感觉特别良好，所以发出的只能是喝完的残图😜😏
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 克200牛奶
- 剩底少许银耳红枣枸杞糖水
- 半根胡萝卜
- 适量水
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
860.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
上述所有材料合计600ml，上打汁机打汁
