酱豆、芹菜炒鸡蛋

简单 4人份

吃过一次芹菜、酱豆炒鸡蛋,我就开始想自己试试,没想到味道还不错呢~加油~什么事情不去尝试永远不会成功!

酱豆、芹菜炒鸡蛋
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 一个青椒
  • 适量水
  • 适量油
  • 适量蒜
  • 适量酱豆
蔬菜
  • 一把芹菜
蔬菜类
  • 少量姜
  • 适量葱

营养成分

热量

175.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

784.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芹菜择去叶子后切成丁,备用。

2

鸡蛋磕在一个碗里,放几滴料酒,几滴水,少许盐,用筷子顺着一个方向打一打。

3

葱姜蒜,切碎。

4

青椒切小块。

5

先热油后放鸡蛋,炒到8分熟盛出来备用。注意尽量避免鸡蛋块太大。

6

热油放入葱姜蒜炒香,放入芹菜炒一炒,紧接着放适量酱豆,翻炒之后放入之前的鸡蛋。翻炒一会后放少量水。最后放少许盐,翻炒后盛出来。

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