温泉蛋肥牛盖饭

简单 4人份

今天买的肥牛刚收到,丫头直接说:“好妈妈,你可以给我做温泉蛋肥牛盖饭吗?”满脑子的问号😧什么东东呀?丫头开始给我描述她曾经看到过的做法,就这样肥牛盖饭诞生了,得到了丫头的高度评价“没有娘亲做不了的,就是我想要的味道🤤🤤🤤”菜谱做出来是照片中两碗的量。

温泉蛋肥牛盖饭
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食材清单

其他
  • #调料
  • 200克米
  • 一勺半生抽
  • 一根蒜苗
  • 一汤勺料酒
  • 两个鸡蛋
  • 小半碗清水
  • 适量姜、蒜
  • 适量海苔碎
肉类
  • 500克肥牛
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 小半勺盐
  • 小半勺糖

营养成分

热量

109.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

690.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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