南瓜和果子

简单 4人份

那些年,看到那精巧的和风小点心,叹为观止,猜不透它们何以精工至此。做法详解,难觅踪影。后来不意间在食尚先生家撞见,小心收藏,而一藏,就是两三年。 一直以为,精巧的制作,需要沉稳的内心,而大批量的限时制作,只会让人急功冒进,难以沉静。那一种精致,需要不紧不慢的闲情。 偷得浮生半日闲。趁着中秋,趁着南瓜馅,开始和果子试验。南瓜粉调色,只可惜没有南瓜模具,做出来的南瓜模样各有差异,不过,看起来还蛮好,吃起来还真是不错,只不过,甜了些。。。。

南瓜和果子
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食材清单

其他
  • #饼皮
  • #馅料及装饰
  • 100克南瓜馅
  • 12克克糯米粉
  • 12克玉米淀粉
  • 15克南瓜粉
  • 17克白砂糖
  • 30克无油白豆沙
  • 40克克水
  • 少许豆沙

营养成分

热量

113.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

364.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用料

步骤 1
2

将糯米粉,玉米淀粉,糖,倒入碗中,加入水

步骤 2
3

搅拌均匀

步骤 3
4

放入锅中,大火蒸熟

步骤 4
5

出锅稍凉

步骤 5
6

加入白豆沙

步骤 6
7

揉成光滑面团

步骤 7
8

加入南瓜粉

步骤 8
9

揉匀

步骤 9
10

将皮馅各分成25克/个,剩下的皮分成4等分

步骤 10
11

将皮按扁,放入馅料

步骤 11
12

包起

步骤 12
13

收口搓圆

步骤 13
14

用勺把刻出南瓜瓣

步骤 14
15

将剩下的皮加入少许豆沙,揉匀,搓圆,做成南瓜蒂

步骤 15
16

在南瓜顶上按一个小坑

步骤 16
17

放上深色南瓜蒂

步骤 17
18

全部完成

步骤 18

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