南瓜和果子

简单 4人份

那些年,看到那精巧的和风小点心,叹为观止,猜不透它们何以精工至此。做法详解,难觅踪影。后来不意间在食尚先生家撞见,小心收藏,而一藏,就是两三年。 一直以为,精巧的制作,需要沉稳的内心,而大批量的限时制作,只会让人急功冒进,难以沉静。那一种精致,需要不紧不慢的闲情。 偷得浮生半日闲。趁着中秋,趁着南瓜馅,开始和果子试验。南瓜粉调色,只可惜没有南瓜模具,做出来的南瓜模样各有差异,不过,看起来还蛮好,吃起来还真是不错,只不过,甜了些。。。。

南瓜和果子
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食材清单

其他
  • #饼皮
  • #馅料及装饰
  • 100克南瓜馅
  • 12克克糯米粉
  • 12克玉米淀粉
  • 15克南瓜粉
  • 17克白砂糖
  • 30克无油白豆沙
  • 40克克水
  • 少许豆沙

营养成分

热量

113.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

364.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用料

2

将糯米粉,玉米淀粉,糖,倒入碗中,加入水

3

搅拌均匀

4

放入锅中,大火蒸熟

5

出锅稍凉

6

加入白豆沙

7

揉成光滑面团

8

加入南瓜粉

9

揉匀

10

将皮馅各分成25克/个,剩下的皮分成4等分

11

将皮按扁,放入馅料

12

包起

13

收口搓圆

14

用勺把刻出南瓜瓣

15

将剩下的皮加入少许豆沙,揉匀,搓圆,做成南瓜蒂

16

在南瓜顶上按一个小坑

17

放上深色南瓜蒂

18

全部完成

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