鸽子汤
简单
4人份
“一鸽胜九鸡"，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，让你冬天也美美的。
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食材清单
其他
- 10克山药
- 10克麦冬
- 1只鸽子
- 20克玉竹
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
914.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
