西红柿洋白菜
简单
4人份
家里剩了一些洋白菜🥬和西红柿🍅 于是做了下饭的洋白菜炒西红柿还➕了🥚
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋🥚
- 两个西红柿
- 半个洋白菜
- 生抽
调味品
- 盐🧂
调味料
- 番茄酱
- 糖
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
356.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋白菜切丝，西红柿去皮切块，鸡蛋➕一点盐打散，炒碎备用。
2
葱切圈，蒜切片，热油炝锅出香味后，入西红柿，翻炒至出汁，盛出备用。
3
煸炒洋白菜稍微稍微软一点时候，➕炒好的西红柿，翻炒均匀，➕番茄酱，翻炒均匀。
4
出汤后➕鸡蛋➕一点生抽，盐，白糖，翻炒均匀即可。想要吃洋白菜的脆，没炒太长时间。
