紫菜包饭
简单
4人份
米饭是紫菜包饭的灵魂 所以一定要煮的好 建议煮的偏软一些 可以煮饭的时候加些许盐下去 至于材料不需要一模一样 可以根据情况变动 用竹签卷饭的时候一定要压紧 卷好要切的时候在刀上沾点花生油或热水比较好切
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食材清单
其他
- 1包海草
- 1包蟹柳
- 1卷需要大概半勺煮出的米饭
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 7根火腿肠
- 不限肉松
调味料
- 1瓶沙拉酱
营养成分
热量
633.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
