无油无水健康酸奶松饼
简单
4人份
超快手的健康松饼🥞可以用来消耗家里吃不完的大桶酸奶
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克酸奶
- 2个鸡蛋
- 75克低筋面粉
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，加入酸奶和面粉搅拌均匀。
2
平底锅烧热转小火，倒入一勺面糊，盖上锅盖焖1-2分钟。
3
打开锅盖翻面，再煎1分钟左右即可。
4
最后根据喜好加上蜂蜜，搭配酸奶和水果就可以享用啦！
