祛湿糕 祛湿膏
简单
4人份
祛湿糕成分：赤小豆、薏仁，杏仁，茯苓，芡实，山药，黑芝麻 简介：健脾祛湿，对于脾胃虚弱，消化不良，面黄疲倦等有非常好的效果，可培养脾胃，益气建中！
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食材清单
其他
- 100克山药
- 100克芡实
- 100克茯苓
- 100克薏米
- 100克黑芝麻
- 100赤小豆
- 50克杏仁
- 适量克糯米粉
- 适量勺蜂蜜
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
354.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
